Монодиеты.ру

стань здоровым и счастливым

Калькулятор

Узнай свой идеальный вес!

Узнать больше

Food Qualities

Our Diet Plans

Magna ut.

Et risus.

Libero.

Mi tortor.

Базовый

Velit.

Egestas.

Ornare mi.

Learm more

Монодиеты

Узнать больше »

Классические диеты

Узнать больше »

Диеты и Фитнес

Узнать больше »

Как похудеть и стать здоровее

В жизни каждой женщины бывают моменты, когда очень сильно хочется избавиться от лишних килограммов. Особенно часто такое желание возникает весной. Именно на это время приходится пик похудательного бума. Надвигается пляжный сезон, время отпусков и лёгкой летней одежды. За время холодов многие люди набирают лишние килограммы. И это естественный процесс, ведь организм человека стремится увеличить жировую прослойку, чтобы не замёрзнуть. Весна же является периодом, когда в человеческом организме более активны гормоны, способствующие извлечению жира ( адреналин, норадреналин, гормоны щитовидной железы), и повышена активность ферментов, расщепляющих жир. Другими словами, похудение весной значительно легче и значительно быстрее достигается желаемый результат.

Если вы решили быстро похудеть, на помощь вам придут монодиеты. Суть этих диет чрезвычайно проста: выбирается один продукт, который вы будете есть, а все остальные исключаются на какое-то время. В зависимости от выбранного продукта монодиеты, попутно назначаются поливитамины, чтобы компенсировать недостающие организму витамины и вещества. В результате такой диеты организму облегчается переваривание пищи, а вес начинает уменьшаться естественным путём.

Независимо от причин, по которым вы решили легко и быстро похудеть, мы желаем вам успехов в этом деле и предлагаем ознакомиться с рекомендациями, которые вам помогут избавиться от лишних килограммов.

Узнать больше »